L'entraînement par Kilian Jornet

Kilians Quest '10 #7 - Training session par salomon_running

Comments

[lolo]

C'est pas compliqué, il suffit de partir faire une sortie de 6 heures en montagne avec tes deux gels et ton bidon pour préparer le long. Et une sortie de 2 heures vite pour prépare le court.

C'est pas compliqué, bon pour nous, il faut qu'on déménage à Pierrefitte. Je vais te louer le mobilhome à l'année oui et je reviens l'an prochain, fort comme jamais.

[arno]

L'entrainement selon Kilian, ça a l'air très facile. Pour un gars classieux comme lui avec une VO2 à 90, de toute façon tout lui est facile même courir dans une pente à 30%!!!