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20 décembre 2010

Plan général ASPTT Bordeaux N°6

Bonjour à tous, Vous trouverez ci-joint le plan jusqu'au 9 janvier. Bonnes fêtes à tous et on ne relâche pas trop sur l'entraînement. Laurent planning_g_n_ral_demi_fond_6
Posté par enviedetrail à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 décembre 2010

cross de Bègles

cross de Bègles
Après la sortie trail du matin, je file vers le parc de Mussonville pour retrouver le groupe des crossman et faire quelques photos visibles dans l'album "crossde bègles 2010".
Posté par enviedetrail à 13:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 décembre 2010

Sortie trail à La Burthe

Sortie trail à La Burthe
Dimanche 19 décembre 2010. Rendez-vous 9h30 pour une sortie longue d'environ 2h30 avec le groupe de l'ASPTT Bordeaux ainsi qu'Arno, Gaël, Manu et Christophe en préparation pour leur premier trail au Grand Brassac. Au programme une sortie menée de main...
Posté par enviedetrail à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 décembre 2010

Cross de Mérignac

Cross de Mérignac
Au programme de ce week-end, un bloc d'entraînement commencé vendredi soir par une sortie trail dans le médoc avec Arno. Entraînement à la frontale pour préparer le Grand Brassac, temps très froid, terrains plats mais humides, un petit passage de rivière...
Posté par enviedetrail à 16:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 décembre 2010

Compte rendu GRP 2010

Oui, je sais, ça fait déjà plus de trois mois que le GRP a eu lieu mais c'est à peu près le temps qu'il m'a fallu pour analyser toutes les données de cette expérience. Un petit retour en arrière d'abord sur les pourquoi de cette inscription au GRP. Tout...
Posté par enviedetrail à 14:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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