A 15 jours des Citadelles, première échéance de la saison, un bon enchaînement de bornes prévu ce week-end avec ce samedi une sortie de 30km en bord de Garonne puis de canal entre Saint Macaire et Meilhan sur Garonne. Une sortie que j'avais effectué la...

Grosse participation des Caminotayres au Raid de Bommes, avec 4 duos : Erik et Manu sur le découverte, Pierre et Ronan, Fred et Florent, Arno et moi sur le long. Une mention spéciale à Erik qui s'envoie une grosse gamelle en descente à VTT et qui y laisse...

Début de préparation pour le trail des Citadelles oblige, la semaine d'entraînement a été difficile. Un grosse augmentation du volume, la reprise des séances à vélo et de la musculation ont laissé des traces au niveau musculaire. Je sais qu'il va me falloir...